Duelo no resuelto

Duelo no resuelto

Entrevista a María Guadalupe Buttera sobre los duelos no resueltos. María Guadalupe es

Counselor, Escritora, Operadora en Psicología Social y Facilitadora en procesos de cambio con

una mirada espiritual.

Vivir conscientemente los duelos garantiza la salud, la vitalidad, y sobre todo la posibilidad de

experimentar la alegría y la liberación que se sienten cuando se ha completado el trabajo. Este

es el mejor regalo que podemos dar a lo que se ha ido, y es la mejor medicina para seguir con

la vida, ya que la tenemos.

Hay duelos que son más “aceptables” socialmente que otros, por ejemplo el de la muerte de un

ser querido, por hablar de lo considerado más grave dentro de la escala social. El divorcio

también ha sido valorado como un duelo importante, al menos hace unos años. Aún así, a

medida que pasa el tiempo más se tiende a presionar a la persona en duelo para que rehaga

su vida rápidamente y no dedique “demasiado” al sufrimiento que le supone la pérdida de la

pareja o la muerte de una persona querida. Pero, ¿quien tiene la medida justa?… ¿cuándo es

demasiado?.

Y además, ¿qué pasa con aquellos duelos “pequeños” y a veces invisibles? Pues que muchas

veces pasan de largo, sin elaborarlos, porque no hay cabida para ellos, no hay tiempo que

otorgarles porque afuera están esperando las miles de opciones más, que ayudan a anestesiar

estos sentimientos tan desagradables de vacío y de tristeza.

Como hacemos para aceptar el dolor y seguir construyendo nuestras vidas?

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