aqui y ahora

El poder de estar en el Aquí y Ahora.

Entrevista con María Guadalupe Buttera, del poder de estar en el Aquí y Ahora. Sólo estando en este instante presente podemos desarrollar y gestionar nuevas capacidades de respuestas para co-crear nuestra vida.
Si nos quedamos atrapados en el pasado, añorando lo que fue o no fue, inmersos en cierta nostalgia, seguiremos respondiendo de la misma manera que en el pasado, con los paradigmas viejos, o modelos aprendidos que ya No nos sirven y así continuamos creando en el Futuro nuestro Pasado.
El poder de crear la vida que queremos lo obtenemos estando presentes en el aquí y ahora y así viendo las potencialidades y tomando los recursos disponibles .
Cómo detectar estas situaciones? Que hago con las emociones de angustia y tristeza que generan esos estados?

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