Nos visitó en nuestro programa de radio Lillian Feraud para hablar de Antigimnasia y las memorias emocionales del cuerpo.

Lillian está certificada en Antigimnasia® o Antigym®, un original método para el bienestar, que permite conocer mejor el propio cuerpo, adueñarse de él y vivirlo plenamente.
Fue creada a principios de los años 70 por la fisioterapeuta francesa Thérese Bertherat, autora del best-seller El cuerpo tiene sus razones, publicado por Ediciones du Seuil ( Editorial Paidós en España).

Los movimientos que se proponen son sutiles, precisos y exactos.
Tienen en cuenta los pensamientos, las emociones y los sentimientos, respetando siempre la totalidad e integridad de la estructura corporal y, en particular, las leyes mecánicas que rigen el cuerpo y que vieron la luz gracias a la fisioterapeuta francesa Françoise Mézières.
El método se dirige al Ser humano en su totalidad, el cuerpo y la mente, íntimamente ligados.


Ponemos los dolores del Alma en diversas partes del cuerpo. Las emociones se instalan en

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