Entrevista a María Guadalupe Buttera sobre los duelos no resueltos. María Guadalupe es
Counselor, Escritora, Operadora en Psicología Social y Facilitadora en procesos de cambio con
una mirada espiritual.
Vivir conscientemente los duelos garantiza la salud, la vitalidad, y sobre todo la posibilidad de
experimentar la alegría y la liberación que se sienten cuando se ha completado el trabajo. Este
es el mejor regalo que podemos dar a lo que se ha ido, y es la mejor medicina para seguir con
la vida, ya que la tenemos.
Hay duelos que son más “aceptables” socialmente que otros, por ejemplo el de la muerte de un
ser querido, por hablar de lo considerado más grave dentro de la escala social. El divorcio
también ha sido valorado como un duelo importante, al menos hace unos años. Aún así, a
medida que pasa el tiempo más se tiende a presionar a la persona en duelo para que rehaga
su vida rápidamente y no dedique “demasiado” al sufrimiento que le supone la pérdida de la
pareja o la muerte de una persona querida. Pero, ¿quien tiene la medida justa?… ¿cuándo es
demasiado?.
Y además, ¿qué pasa con aquellos duelos “pequeños” y a veces invisibles? Pues que muchas
veces pasan de largo, sin elaborarlos, porque no hay cabida para ellos, no hay tiempo que
otorgarles porque afuera están esperando las miles de opciones más, que ayudan a anestesiar
estos sentimientos tan desagradables de vacío y de tristeza.
Como hacemos para aceptar el dolor y seguir construyendo nuestras vidas?