Muchas veces creemos que los cambios son posibles pero se nos complica a la hora de que sean permanentes en el tiempo, la Programación Neurolingüística nos dá una efectiva herramienta para lograrlo, los ANCLAJES. De esto vamos a estar conversando con la Lic Susana Chajet.
Los anclajes según la PNL se basan en el concepto de tener la capacidad de entrar en un estado anímico más poderoso o más apropiado para una determinada tarea o evento, y luego ser capaz de acceder a ese estado en cualquier momento que lo necesites.
Es cualquier estímulo que evoca un estado mental específico en alguien, un acceso directo a nuestros recursos internos.
Así como en una computadora los iconos del escritorio nos llevan con un solo click, a un programa, carpeta o documento específico, los anclajes funcionan como verdaderos accesos directos, conectándonos de un modo rápido y automático con nuestras experiencias internas.
Cómo nos conectamos con nuestros recursos internos? Cómo logramos hacer un anclaje? Podemos, a través de esta herramienta, desactivar malos recuerdos o conductas limitantes?
Sobre Lic. Susana Chajet
Licenciada en Psicología (Universidad Nacional de Buenos Aires).
Master Trainer en PNL.
Se desempeñó como docente en la Cátedra de Psicología Educacional (Facultad de Psicología – U.B.A).
Fue docente en el área de Extensión Universitaria (Facultad de Psicología – U.B.A)
Integró el grupo de investigación clínica sobre trastornos de Personalidad, Ansiedad y Depresión en el Centro de Terapia Cognitiva.
En la práctica privada se dedica también a la psicoterapia clínica.
Responsable del área de atención clínica del instituto.
Miembro de Red Latinoamerica PNL