Autoconciencia a través del movimiento. Método Feldenkrais™

El Método Feldenkrais™ de Educación somática es un proceso de aprendizaje que permite, respetando el ritmo de cada uno y sus aptitudes, ejercitar esa toma de conciencia a través del movimiento, tan necesaria para identificar lo que realmente hacemos con nuestros movimientos.

Cuando el sistema se ordena, el amor, la abundancia y la salud  pueden fluir. Constelaciones familiares

Cuando el sistema se ordena, el amor, la abundancia y la salud  pueden fluir. Hay una transformación del individuo que sana al sistema.

Sanar la herida

Sanar la herida, encontrar nuestro Don.

Para entregar nuestro Don al mundo, primero debemos tener una idea de cuál es? generalmente nos acercamos a descubrirlo en las crisis que se nos presentan. Para este viaje de autoconocimiento es necesario sanar la herida, allí encontraremos nuestro Don, y Qurón nos sirve de guía en este tramo.

miedo

El miedo es la reacción natural al acercarse a la verdad. Pema Chödrön

De lo que estamos hablando es de llegar a conocer el miedo, de familiarizarnos con él, de mirarle directamente
a los ojos; no como una forma de resolver los problemas

itaca

El viaje de la vida, el gran viaje.

El proceso de integrar consiste en contener, no en eliminar. A veces somos muy duros con nosotros mismos al exigir la eliminación de todas nuestras deficiencias.