Abrazar lo difícil. Ejercicio sistémico en meditación

Autocuidado y Autoestima. Recursos
El autocuidado te conecta con tus necesidades y también con todas tus posibilidades

Los procesos de transformación y la búsqueda de la Paz Interior
Entrevista en nuestro programa de televisión Ser en el Mundo con la Lic. Carolina Freyre en donde hablamos de “Los […]

El miedo es la reacción natural al acercarse a la verdad. Pema Chödrön
De lo que estamos hablando es de llegar a conocer el miedo, de familiarizarnos con él, de mirarle directamente
a los ojos; no como una forma de resolver los problemas

Trascender la experiencia – Juan Manzanera
La cuestión fundamental es que tenemos que llegar a vivir todas las experiencias que se presenten con humildad, aceptación, apertura y compasión; si somos incapaces de ello vamos a tener que vivirlas de nuevo. Todo regresa hasta que haya una evolución.